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Alimentación y hábitos saludables en el deportista

Publicado el 16 de Febrero de 2010

El martes 2 de marzo, a partir de las 18:00 hrs., en el Cine de Vioño.

ENTRADA GRATUITA


Dr. Miguel García Fuentes  (Catedrático de pediatría de la universidad de Cantabria)

Dª. Laura Monje  (Dietista)

Dra. María Jesús Cabero  (Pediatra)

D. Ricardo Lanza  (Psicólogo)

Desde la E.D.M. Piélagos de Baloncesto, invitamos a todos nuestros deportistas a aprovechar esta extraordinaria ocasión de acercarnos al importante mundo de la nutrición para deportistas. Es una gran oportunidad contar con cuatro especialistas de esta materia, que gracias a la coordinación del Dr. Tomás de Vega, acuden al teatro de Vioño para introducirnos en un aspecto básico para jóvenes con actividad deportiva.

Si necesaria es la asistencia de los jugadores, no menos esencial es la de los padres, ya que son los que realmente realizan y controlan sus comidas.

Este acto, como nos recuerdan los especialistas que vienen, es ameno, divertido y muy participativo, por lo que además de aportarnos unas pautas y hábitos alimenticios beneficiosos, nos van a hacer pasar un rato muy agradable.

Esta invitación se hace extensible a todos los baloncestistas de Cantabria, en todas las categorías, pues consideramos que es un tema que hay que tomar muy en serio y que hasta el momento no hacemos mucho caso. No solo es imprescindible realizar buenos entrenamientos, saber descansar y como alimentarse es tan importante como la parte físico-técnica en el deporte. Una buena cultura en la alimentación es nuestro futuro.

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1 Comentarios en esta noticia

  1. laura dice:

    ffffffffffffffffffffffffffo

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